Január elején, az óév elbúcsúztatása után sokan tesznek újévi fogadalmat. Tervezünk, célokat tűzünk ki magunk elé és értékeljük az elmúlt időszakot.
Van, aki egészségesebb életmódra vágyik, van, aki a karrierjével kapcsolatban vagy épp a magánélet terén szeretne változtatni. Természetesen létezik ellenpélda, aki nem hisz az újév hozta változásokban és nem fogad meg semmit.